Wanneer het gaat over de gezondheid en de inzetbaarheid van je medewerkers… Gaat het er om hoe zitten jouw medewerkers in hun vel? De beste tip om goed in je vel te zitten is om voldoende aandacht te besteden aan beweging. Want voldoende beweging heeft bijzonder goede effecten op lichaam en geest.
Mindful lunch walk is een wandeling wat geschikt is voor bedrijven. De wandeling wordt gehouden in de buurt van uw bedrijf. Tijdens de wandeling leer je hoe je mindfulness en ademhalingstechnieken kunt integreren in je eigen leefstijl.
Neem contact op
Heeft 1 op 1 Mindful Walk jouw voorkeur? Dan is dit ook mogelijk.
We overleggen samen waar je wilt wandelen. Heb je een voorkeur voor een bepaald gebied? Dan is dit in overleg.
ContactWil je weten wat mindful walking voor jouw organisatie kan doen? Stuur gerust een mail, dan ontvang je z.s.m. Informatie op maat voor jouw organisatie.