Mindful wandelen met aandacht voor je ademhaling ,wandelhouding en mindfulness. 5 woensdagen om 10 uur en om 19 uur (1,5 uur) start 27/9 en eindigt 25/10 Minimaal 3 deelnemers Maximaal  10 deelnemers Waar Eelde

Wandelen op tempo met onderweg spierversterkende oefeningen Donderdag  21 September 2023 Tijd                    : 10-11 uur en 19-20 uur Waar                    Eelde

Kom tot rust tijdens een stiltewandeling en stel je zintuigen open Zondag  29 Oktober Zondag 26 November Zondag  17 December