Mindful lunch walk

Wanneer het gaat over de gezondheid en de inzetbaarheid van je medewerkers… Gaat het er om hoe zitten jouw medewerkers in hun vel? De beste tip om goed in je vel te zitten is om voldoende aandacht te besteden aan beweging. Want voldoende beweging heeft bijzonder goede effecten op lichaam en geest.
Mindful lunch walk is een wandeling wat geschikt is voor bedrijven. De wandeling wordt gehouden in de buurt van uw bedrijf. Tijdens de wandeling leer je hoe je mindfulness en ademhalingstechnieken kunt integreren in je eigen leefstijl.

Resultaten van de mindful lunch walk:
– Medewerkers krijgen een positieve boost en worden zich er van bewust hoe mentaal fit ze zijn
– Medewerkers krijgen inzicht in hun manier van ademen en denken

Wil je weten wat mindful walking voor jouw organisatie kan doen? Stuur gerust een mail, dan ontvang je z.s.m. Informatie op maat voor jouw organisatie.

%d bloggers liken dit:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close